Воскресенье, 03.12.2017, 05:23Главная

Меню сайта


Поиск

Статистика

Кресс водяной.
Платные детские врачи
Кресс водяной.
Кресс водяной - источник более чем 15 витаминов и минералов.
ПОЛЕЗНЫЕ ВЕЩЕСТВА: витамины 
В1, B3, B5, B6, витамин С, витамин E, витамин K, бета-каротин, биотин, соль  фолиевая кислоты; железо, йод,  калий, кальций, магний, марганецфосфор, цинк.

Кресс водяной известен как отличное мочегонное средство.

Источник более чем 15 витаминов и минералов, кресс водяной давно завоевал статус суперпродукта.

Кресс водяной содержит кальция больше, чем молоко (при равном весе), больше железа, чем шпинат, и больше витамина С, чем апельсины, что делает его великолепным целебным средством для костей, крови и иммунной системы. Он также является фантастическим источником каротиноидов, которые снижают риск глазных заболеваний. Кроме того, кресс водяной содержит уникальный компонент, помогающий снижать риск рака за счет уничтожения уже образовавшихся злокачественных клеток.

САЛАТ ИЗ МОРКОВИ, АПЕЛЬСИНА И КРЕССА ВОДЯНОГО.
1 пучок нарезанного кресса водяного
2 очищенные и нарезанные моркови
1 очищенный и нарезанный апельсин
1 очищенный и измельченный авокадо горсть грецких орехов
1 ст. ложка нарезанной петрушки
2 ст. ложки подсолнечного масла
сок 1/2 лимона морская соль и черный перец по вкусу

Положить кресс водяной, морковь, апельсин, авокадо, грецкий орех и петрушку в большую миску.

Добавить подсолнечное масло, лимонный сок, соль и перец, перемешать и сразу подавать на стол.

Узнайте больше о других полезных свойствах продуктов питания: овощи, фрукты зелень и др. - полезные свойства продуктов.


vitaminkka.ru © 2017