Витамины и минеральные вещества - Мужское бесплодие.
Суббота, 10.12.2016, 13:44Главная

Меню сайта


Поиск

Статистика

Мужское бесплодие.

Мужское бесплодие.

Мужское бесплодие.Витамина В12 помогает при низкого содержания сперматозоидов.
Описание болезни. Мужское бесплодие (неспособность к оплодотворению, несмотря на возможность совершения полового акта) обычно связано с одной из двух причин: образованием слишком малого количества сперматозоидов или их недостаточной подвижностью. И то и другое снижает вероятность оплодотворения яйцеклетки. Проблемы с деторождением в 30% случаев обусловлены мужским бесплодием. Чтобы выяснить, какая причина препятствует зачатию, нужно обратиться к специалисту по бесплодию, который обследует обоих партнеров. У мужчин обычно сначала берут пробу спермы; в ней определяют количество сперматозоидов и оценивают их подвижность. Могут ли вам помочь какие-нибудь компоненты питания, если после такого анализа врач обнаружит у вас пониженную концентрацию спермы или недостаточную подвижность сперматозоидов? Давайте посмотрим.

Что нужно принимать. Препараты витамина В12 давали хороший результат как в случае низкого содержания сперматозоидов, так и в случае их недостаточной подвижности. Еженедельно принимайте от 500 до 1000 мг витамина В12 сублингвально (под язык); придерживайтесь этой дозы в течение 12 недель, чтобы пронаблюдать за результатом. Поскольку такие расстройства обнаруживаются только при лабораторном исследовании спермы, если ваша супруга (партнерша) не может забеременеть, попросите врача провести повторный анализ спермы, чтобы выяснить, произошло ли улучшение.

Витамин С, обладая антиоксидантными свойствами, предохраняет сперматозоиды от повреждения в неблагоприятной (кислой) среде женских половых органов. Он также способствует увеличению количества и подвижности сперматозоидов. В исследовании, проводившемся в 1987 г., 20 из 30 здоровых, но страдающих бесплодием мужчин получали витамин С в течение трех месяцев и по окончании курса все 20 (100% мужчин, принимавших витамин С) были способны к оплодотворению. Ни один из 10 мужчин, не употреблявших витамина С, не был фертилен. Принимайте ежедневно не менее 500 мг витамина С; придерживайтесь этой дозы по крайней мере в течение трех месяцев, чтобы пронаблюдать за результатом.

Низкое содержание селена в сперме может привести к снижению уровня этого важного антиоксиданта, что, согласно одной из теорий, может стать причиной бесплодия. Поскольку препараты селена в небольших количествах не принесут вреда организму, можно начать их прием. Принимайте ежедневно 100—200 мкг аспартата селена.

Причиной бесплодия может быть дефицит цинка, приводящий к уменьшению количества и подвижности сперматозоидов, а также снижающий секрецию мужского полового гормона — тестостерона. Принимайте комплексные соединения цинка, такие как аспартат или пиколинат, в дозе 50 мг один-два раза в день. Предостережение: употребление цинка в ионной форме может способствовать развитию дефицита других микроэлементов, таких как медь, за счет процессов конкурентного всасывания в кишечнике. Использование комплексных соединений микроэлементов (читайте статью «Минеральные вещества и хорошее здоровье») препятствует развитию таких конкурентных взаимоотношений в организме и обеспечивает полноценное усвоение всех микроэлементов.

Как показали данные исследований, дефицит L-аргинина (аминокислоты, являющейся одной из структурных единиц молекулы белка) наблюдался у отдельных пациентов, сперма которых содержала либо недостаточное количество сперматозоидов, либо малоподвижные сперматозоиды. Изменяя количество L-аргинина, поступающего в организм с пищей, можно было контролировать оплодотворяющую способность спермы у пациентов, не страдающих бесплодием: рацион с низким содержанием L-аргинина приводил к уменьшению числа и подвижности сперматозоидов, а включение в рацион дополнительного количества данной аминокислоты восстанавливало эти два показателя до уровня нормы. Принимайте ежедневно 4 г L-аргинина, придерживайтесь этой дозы по крайней мере в течение трех месяцев, чтобы пронаблюдать за результатом.

Чего нужно избегать. Алкоголь негативно влияет на потенцию. Хронический алкоголизм или частое употребление больших доз алкоголя могут привести к нарушению половой функции.

Степень расстройства зависит от количества употребляемого алкоголя и от того, как долго существует эта пагубная привычка. Если вы страдаете бесплодием (вследствие уменьшения количества или подвижности сперматозоидов), вам следует избегать употребления алкоголя. Отказ от спиртного будет способствовать восстановлению половой функции. Обратитесь к статье «Алкоголизм»
, где приводятся сведения о том, какие питательные вещества помогут преодолеть алкогольную зависимость.


vitaminkka.ru © 2016