Воскресенье, 03.12.2017, 05:23Главная

Меню сайта


Поиск

Статистика

Персик.

Персик.
Персик - очищает желудочно-кишечный тракт и мочевыделительную систему.
ПОЛЕЗНЫЕ ВЕЩЕСТВА: витамины B5, витамин С, К, бета-каротин, фолиевая кислота железо, калий, кальций, магний, селен, фосфор; клетчатка, углеводы.


Мощные антиоксиданты, присутствующие в персиках, укрепляют иммунную систему и активизируют организм на борьбу с инфекциями.

Персики идеальны для выведения токсинов из организма: они прекрасно очищают желудочно-кишечный тракт и мочевыделительную систему. Причем их воздействие гораздо мягче, чем, например, у зерновых. Кроме того, активизируя секрецию желудочного сока, они улучшают пищеварение, облегчают переваривание тяжелой и жирной пищи. В качестве общеукрепляющего средства эти фрукты рекомендуется употреблять больным со злокачественными опухолями. Благодаря высокому содержанию калия, каротина и витамина С персики незаменимы при сердечно-сосудистых заболеваниях. Компот из свежих персиков — идеальный десерт для почечников и печеночников. А мякоть плодов используется для приготовления косметических масок, возвращающих упругость увядающей коже.

КОМПОТ ИЗ СВЕЖИХ ПЕРСИКОВ.

1 л воды
500 г персиков
3/4 стакана сахара
ванилин по вкусу

Персики на 2 мин опустить в кипящую воду. Затем вынуть их из воды, снять кожицу, разрезать пополам и удалить косточки.

В кастрюлю всыпать сахар, залить его 2 стаканами горячей воды, размешать, положить персики и довести до кипения. После этого снять компот с огня и добавить ванилин.


Узнайте больше о других полезных свойствах продуктов питания: овощи, фрукты зелень и др. - полезные свойства продуктов.


vitaminkka.ru © 2017