Витамины и минеральные вещества - Применение БАД при Жирной коже.
Воскресенье, 11.12.2016, 09:06Главная

Меню сайта


Поиск

Статистика

Применение БАД при Жирной коже.

Применение БАД при жирной коже.


1. Цели назначения БАД:
— улучшение общего состояния кожи;
— улучшение процессов заживления и регенерации кожных покровов.

2. Рекомендации для потребителя:
2.1. Коррекция образа жизни:
— следите за чистотой кожи, умывайтесь 2—3 раза вдень, но не пользуйтесь синтетическими мылами;
— после умывания наносите на кожу натуральные, не содержащие жиров увлажняющие средства;
— используйте лосьоны и гели с высоким содержанием a(альфа)-гидроксикислот;
— местно применяйте алоэ вера, корень лопуха, лаванду, ромашку, овсяную солому;
— используйте паровые ванны для лица с лимонной мятой и корнем солодки;
— полностью откажитесь от курения.

2.2. Диета:
— пейте больше воды, чтобы обеспечить достаточное увлажнение кожи;
— уменьшите количество жиров животного происхождения и жареных продуктов в своем рационе;
— не пейте синтетические прохладительные и апкогольсодсржащие напитки;
— избегайте сахара, шоколада, рафинированных продуктов.

3. Рекомендуемые БАД:

— поливитаминные комплексы со сбалансированным микроэлементным составом: компливит, глугамевит, супрадин, центрум, витрум и др.;
— витамин В12, 9 мкг/сут;
— витамин Е, 80-120 МЕ/сут;
— витамин А, «Аевит» 10000 МЕ/суг;
— ниацин, 1000 мг/сут;
— лецитин, 1200 мг/сут;
— комплексы аминокислот, содержащие L-цистеин;
— БАД, содержащие пищевые волокна;
— льняное масло, 1 ст. л. вдень;
— «Бета-каротин», по 1—2 капсулы в день;
— иммуномодуляторы (мед, маточное молочко, цветочная пыльца, эхинацея, ликопид).

Примечание
Жирная кожа имеет и свои преимущества: на ней медленнее образуются возрастные пигментные пятна, она имеет более ровный и красивый загар.


          Применение БАД при пограничных состояниях.

vitaminkka.ru © 2016