Воскресенье, 03.12.2017, 05:23Главная

Меню сайта


Поиск

Статистика

Простудные высыпания.
Платные детские врачи

Простудные высыпания.

Витамин С предотвращает активизацию вируса герпеса.Описание болезни. Чаще всего простудные высыпания на губах называются вирусом простого герпеса. Вирус можно подхватить, пользуясь одной посудой с инфицированным человеком, а также при поцелуе и других видах контакта. Когда вирус проникает в кожу (этот процесс облегчается, если губы уже растрескались или имеют другие повреждения), он образует местный очаг инфекции на губе или на стенках ротовой полости. Иммунная система распознает инфекцию и начинает ее уничтожать. Однако к тому времени вирус уже успевает сделать свое черное дело, и на губах появляются болезненные красные высыпания. Мало того, вирус затем может мигрировать по тонким нервным волокнам, обеспечивающим чувствительность этой области губы, и поселиться в мозгу. Там вирус «отдыхает», обычно не причиняя никаких неприятностей, пока какой-то фактор не активизирует его. К таким факторам относятся простуда, травма губы, растрескивание губы или перегрев на солнце. Активизированный вирус начинает размножаться, и новые вирусные частицы по нервным волокнам поступают в ту часть губы, где уже прежде была болячка. Через день-другой, прежде чем появятся пузыри, вы уже обычно что-то ощущаете и думаете: «Похоже, скоро опять вскочит простуда». Существуют препараты, которые убивают вирус, находящийся вне мозга, ускоряют залечивание губ и предотвращают образование новых высыпаний. Прежде всего, это препарат ацикловир, или зовиракс. Но даже такие лекарства не способны уничтожить покоящийся вирус.

Что нужно принимать. Витамин С снижает частоту многих вирусных заболеваний и предотвращает активизацию вируса герпеса, а также первоначальное образование простудных высыпаний. Прочитайте статью, посвященную витамину С, и обратите внимание на то, как следует увеличивать дозу. Начните с 500 мг в день и постепенно доведите потребление по крайней мере до 2 г в день. При появлении первых признаков поражения губ увеличьте дозу минимум до 4 г в день или до вашего уровня кишечной переносимости.

Показано, что комбинация цинка с витамином С помогает предотвратить повторное образование болячек. Цинк необходим для нормальной деятельности иммунной системы. Принимайте пиколинат или глицинат цинка в дозе 100 мг и 500 мг витамина С дважды в день в течение по крайней мере шести недель. Если такое лечение не принесет успеха, прекратите его. Комбинация цинка с витамином С все же помогает многим людям, и высыпания у них вновь не появляются. Иногда, перед тем как вирус переходит в состояние покоя, наблюдается « последняя» вспышка его активности; поэтому не отказывайтесь от лечения, если высыпания появятся всего один раз. Предостережение: прием цинка в ионной форме может вызвать дефицит других микроэлементов, таких как медь, вследствие конкурентного всасывания в кишечник. Применение комплексных соединений предотвращает такую конкуренцию и обеспечивает полноценное всасывание всех микроэлементов.

Витамин Е при наружном употреблении быстро прекращает боль в губе и ускоряет ее заживление. Выдавливая содержимое одной капсулы витамина Е (200 МЕ сукцината d-альфа-токоферола) на ватный тампон, прикладывайте его к губе три-четыре раза в день. Продолжайте до исчезновения симптома.

Многие люди, страдавшие от герпеса, в течение нескольких лет применяли кислоту L-лизин для предотвращения повторного появления высыпаний. Медицинские исследования подтвердили утверждение о том, что эта аминокислота способствует более легкому протеканию заболевания. Важнейшим фактором здесь является соотношение количества L-лизина и другой аминокислоты, аргинина, в рационе. Люди, принимающие L-лизин для предотвращения развития простудных высыпаний, должны избегать употребления орехов, шоколада, злаков, желе, кураги и изюма (все богаты аргинином) и есть больше мяса, молока, рыбы, куриного мяса, бобов, яиц и пивных дрожжей, то есть продуктов с «правильным» соотношением аминокислот. Принимайте 500 мг L-лизина ежедневно. Если вам нужно избавиться от уже появившихся высыпаний, принимайте 1—6 г. L-лизина ежедневно между приемами пищи (но вместе с какими-нибудь углеводами, например, запивая молоком или йогуртом). Когда высыпания исчезнут, можно принимать по 500 мг аминокислоты для предотвращения рецидивов.

Молочнокислые бактерии, используемые для приготовления йогурта или пахты, также помогают при герпесе. По крайней мере в одном исследовании наблюдалось облегчение боли у 38 человек из 40 в течение 48 часов, и, поскольку такое лекарство совершенно безвредно и недорого, стоит его попробовать. Принимайте одну-две таблетки лактобактерина четыре раза в день. Можно также увеличить потребление йогурта, пахты или ацидофилина.

Чего нужно избегать. Продолжительное пребывание на солнце или на сильном ветре, несомненно, увеличивает вероятность развития болячек. Защищайте кожу губ мазью, содержащей окись цинка, когда загораете, катаетесь на лыжах и т. д.
 


vitaminkka.ru © 2017