Хранение и срок годности витаминов.
Воскресенье, 11.12.2016, 09:04Главная

Меню сайта


Поиск

Статистика

Каталог статей
Главная » Статьи » Здоровье

Хранение и срок годности витаминов.

Хранение и срок годности витаминов.

Витамины и минеральные вещества необходимо хранить в прохладном темном месте, защищенном от прямых солнечных лучей месте, в плотно закрывающемся, желательно светонепроницаемом контейнере. И их не обязательно хранить в холодильнике, если вы не живете в климате пустыни. Чтобы предохранить их от излишней влажности, поместите несколько зерен риса на дно емкости с витаминами. Рис выполняет функции натурального абсорбента. Если витамины храняться в прохладном темном месте, в плотно закрытом сосуде, то они будут храниться два-три года. После того, как емкость будет открыта, их можно хранить только год. Наш организм имеет свойство выделять с мочой те вещества, которые были приняты в течении четырех часов, особенно водорастворимых витаминов группы В и С.Принятые на голодный желудок они выводятся гораздо быстрее - уже через два часа. Жирорастворимые витамины А, Д, Е и К сохраняются в организме приблизительно 24 часа, хотя излишки могут могут остаться в печени гораздо дольше. Витамины А и Е в сухой форме в организме долго не хранятся.
Категория: Здоровье
Просмотров: 418
vitaminkka.ru © 2016